Боксът е широко признат за един от най-предизвикателните спортове в световен мащаб, изискващ изключителна издръжливост, сила и мотивация. Ако сте нетърпеливи да започнете своето боксово пътуване, но нямате достъп до треньор, вие сте на правилното място. Тази статия подчертава най-добрите приложения за тренировки по бокс за Android и iOS , които могат да ви помогнат да тренирате ефективно у дома.
В допълнение към подготовката за състезателни мачове, тренировките по бокс са отличен начин за подобряване на цялостното здраве и фитнес. С правилните мобилни приложения можете да подобрите своите боксови умения, без да поемате разходи, свързани с лични треньори.
Топ приложения за тренировки по бокс за Android и iOS
С множество налични приложения намирането на най-добрите може да бъде непосилно. Ето защо проучихме и подготвихме списък с най-ефективните приложения за тренировки по бокс както за потребителите на Android, така и за iPhone, за да започнете вашето тренировъчно пътуване.
1. Boxx
Boxx се нарежда като една от най-добрите платформи за тренировки по бокс за потребители на iPhone. Той разполага с богат избор от висококачествени видеоклипове за обучение, предназначени да подобрят вашите бойни и боксови техники, всички подбрани от най-добрите треньори по бокс в Обединеното кралство.
Освен специфични за бокса тренировки, Boxx предлага и кардио, йога и силови тренировки. Независимо дали целите ви включват загуба на тегло, изграждане на увереност или повишаване на енергията, Boxx има персонализирани програми, за да отговори на тези нужди.
Забележка: Достъпът до всички функции изисква абонамент.
Изтегляне за iOS
2. PunchLab
PunchLab е основното приложение за много UFC бойци, предлагащо уникална връзка с професионални боксови тренировки. Приложението включва различни видеоклипове за тренировки, насочени към подобряване на цялостното ви бойно представяне.
Уникална за PunchLab е неговата функция за проследяване на напредъка, показвана чрез графична статистика, което ви позволява да наблюдавате ефективно напредъка си в обучението.
3. Nike Training Club
Разработено от известната спортна марка Nike, приложението Nike Training Club е пълно с изчерпателни ресурси за обучение извън бокса. Той обхваща различни дисциплини, включително силови тренировки, MMA и кикбокс, като се грижи за всички нива на фитнес.
Приложението също така предоставя ценни насоки относно практиките за хранене и възстановяване, които са от съществено значение за спортистите.
4. Бокс със сянка
Приложението Shadow Boxing предоставя изключителна платформа за домашни тренировки, позволявайки на потребителите да създават персонализирани планове за тренировки по бокс. Оборудван с функции като огледален режим, приложението също така проследява вашите движения по време на тренировки.
Пригответе се да сдвоите усилията си с боксова круша, за да постигнете максимална ефективност!
Изтегляне за iOS
5. Dodge Boxing
За тези, които се фокусират върху проследяването на напредъка си в тренировките, Dodge Boxing е отлично решение. Въпреки че не разполага с обширно съдържание за обучение, той предоставя ценни инструменти за подобряване на вашите игрови способности, включително специален таймер за наблюдение на тренировки и повторения.
Изтегляне за Android
6. PUMATRAC
Предлаган от известната марка PUMA, PUMATRAC включва множество безплатни видеоклипове за тренировки по бокс, които значително допринасят за подобряване на вашите боксови постижения.
Приложението насърчава последователността, като ви позволява да задавате както дневни, така и месечни фитнес цели, заедно с предоставянето на над 3000 минути изключително съдържание за тренировки.
7. Домашна тренировка по бокс
За потребители с достъп до боксова круша, приложението Home Boxing Training Workout предлага пет уникални режима на бокс за изследване на различни техники и стратегии. Приложението симулира преживявания във фитнеса, което го прави идеално за учене на бокс от комфорта на вашия дом.
Изтегляне за Android
8. Фитнес тренировки по кикбокс
Kickboxing Fitness Training се откроява със своя отличителен фокус както върху бокса, така и върху подобряването на фитнеса. Приложението съдържа над 60 упражнения за кикбокс, което го прави ефективен инструмент за тези, които искат да отслабнат, като същевременно подобрят кондицията си, и най-доброто от всичко е, че е безплатно за използване.
Изтегляне за Android
9. Обучение и тренировка по бокс
Ако сте ангажирани да тренирате без професионален треньор, приложението Boxing Training and Workout е силна опция, която може да издигне уменията ви до конкурентно ниво. Подходящо за хора, които вече имат основно разбиране за бойни спортове, това приложение обхваща тренировки по бокс, кикбокс, муай тай и K1.
Изтегляне за iOS
10. Пънч Fit
Punch Fit е отлично приложение за потребители на Android, което се фокусира върху подобряването на техниките за удари, цялостната физическа форма и загубата на тегло. Приложението също ви позволява да разработвате персонализирани комбинации от удари и да интегрирате HIIT обучение за максимални резултати.
Изтегляне за Android
Заключение
Тази селекция от приложения за тренировки по бокс се грижи както за потребителите на Android, така и за iOS, с разнообразие от безплатни и базирани на абонамент опции. Независимо дали сте начинаещ или опитен боксьор, тези приложения предоставят ресурсите, от които се нуждаете, за да започнете вашето боксово пътуване. какво чакаш Изтеглете приложение и започнете днес!
Вашият коментар